Ruchen, Горная вершина в Гларнских Альпах, Гларус, Швейцария.

Рухен это горная вершина в Гларнских Альпах высотой 2611 метров. Её расположение формирует ландшафт долины, а геология показывает несколько слоёв породы, документирующих разные геологические периоды.

Гора образовалась в результате столкновений континентальных плит, которые сформировали Швейцарские Альпы и сблизили разные горные зоны. Этот процесс формировал регион миллионы лет назад.

Через перевал Фоо к югу от вершины идёт тропа из Вайстаннена (кантон Санкт-Галлен) в Эльм (кантон Гларус), часть альпийского маршрута между Саргансом и Монтрё. Менее известный перевал Ризетен к северу от Фоостока связывает Вайстаннен с Маттом (Гларус). Оба маршрута пересекают хребет, разделяющий долину Сернф и долину Вайстаннен.

К вершине ведут маркированные маршруты, а лучший сезон для восхождения с июня по сентябрь, когда снег растаял. Опытным альпинистам следует взять соответствующее снаряжение и иметь базовые знания по альпийскому восхождению.

Фошток известен также как Рухен, а его вершина образует границу между кантонами Гларус и Санкт-Галлен. Туристы, идущие через перевал Фоо из Вайстаннена в Эльм, проходят чуть южнее горы, а на севере менее известный перевал Ризетен связывает Вайстаннен с Маттом.