Parco della Sponga, Природный парк в Канистро, Италия

Парко делла Спонга — коммунальный природный парк на западном склоне долины Ровето в горах Симбруини, в коммуне Канистро. Он лежит на высоте около 800 м в широкой котловине между Канистро Инфериоре и Канистро Супериоре; два малых озера питает ручей Ла-Спонга, источник которого Сант-Антонио-Спонга бьёт на высоте около 1000 м. Верхнее озеро через небольшой ручеёк стекает в нижнее, а поток проходит буковыми, каштановыми, грабовыми, дубовыми и ясеневыми лесами, прежде чем впасть в реку Лири.

Парк благоустраивали с 1960-х годов и официально открыли в 1993 году. Горная местность у границы между Неаполитанским королевством и Папской областью служила укрытием для разбойников, особенно в XVI веке. Главарь банды Марко Шарра из Абруццо, по преданию, нарисовал карту этой местности.

Водная тропа, созданная в 2010 году, знакомит посетителей с природными циклами через практический опыт обучения на местности. Местные школы используют тропы, чтобы показать ученикам, как экосистемы и поток воды работают вместе.

Парк расположен на высоте около 800 метров и требует некоторого опыта пеших прогулок, особенно в сырую погоду, когда тропы становятся скользкими. Лучшее время для посещения — месяцы со стабильной погодой, когда тропы сухие и безопаснее для ходьбы.

Ручей Ла Спонга исчезает под землёй под скалами и появляется в другом месте — явление, вдохновившее название парка. Слово Sponga означает губка на местном диалекте, отражая, как вода впитывается в гору, словно через губку.